Halitose
Desde à milhares de anos que se encontram referências e alusões à halitose e à sua problemática. É sempre considerado um agente de embaraço social. As religiões com impacto mundial atribuem a esta patologia uma conotação espiritual negativa. Os sacerdotes judeus com halitose estavam proibidos de realizar serviços consagrados. A teologia islâmica refere a importância de limpar os dentes com um palito de madeira durante o período do Ramadão com o objetivo de prevenir o mau cheiro. Os hindus afirmavam que a boca deveria ser mantida limpa especialmente antes das orações porque era a porta de entrada do corpo.
A presença de hálito desagradável é sempre indício de atividade bacteriana anormal ou de organismo fisiológico alterado.
Causas do mau hálito
- Doença periodontal, gengivite, cáries dentárias, diabetes, infeções das vias respiratórias, refluxo gastro esófago;
- Higiene oral deficiente;
- Hábitos tóxicos como o tabaco, álcool;
- Stress ;o sistema nervoso produz menor secreção salivar que afeta a limpeza e a sua renovação;
- Contágio como o beijo. As pessoas têm uma grande diversidade de bactérias na boca que podem transitar de pessoa para pessoa através do beijo;
- Causas hereditárias;
- Existem medicamentos que podem induzir e agravar o mau odor tais como antidepressivos e antibióticos. Hábitos alimentares com jejuns prolongados, dietas pobres em hidratos de carbono, dietas ricas em gorduras, ingestão reduzida de líquidos contribuem para agravar os sintomas.
Efeitos psicológicos
A imagem pessoal é muito importante nas relações interpessoais. Um cheiro desagradável é considerado antiestético e perturba o normal relacionamento entre os indivíduos.
Quando se tem consciência do mau hálito a manifestação comportamental é a de cobrir a boca ao falar, manter uma maior distância quando se conversa ou evitar relações interpessoais.
Esta patologia provoca ansiedade, constrangimento, insegurança e hábitos compulsivos como escovar excessivamente os dentes.
Tratamentos existentes
- Existem antisséticos orais, elixires e colutórios considerados terapêuticos.
- Tratando a via sistémica é possível eliminar algumas patologias associadas à halitose. É muito importante identificar o distúrbio ou a causa que desencadeia o problema para proceder ao tratamento adequado.
- Em muitos casos a terapêutica é farmacológica.
- Uma alimentação rica e equilibrada assim como a ingestão de líquidos contribui para a diminuição de odores indesejados.
- A terapia pode ser psicológica e cognitiva no caso da halitofobia.
Cuidados preventivos
- Evite a ingestão de alimentos com odor forte que provocam halitose pela via oral e via sistémica. Os alimentos muito condimentados tal como o alho e a cebola, embora fundamentais para o organismo, favorecem o aparecimento do mau hálito, quando consumidos em excesso.
- Pastilhas sem açúcar contribuem para o aumento da saliva e auxiliam na remoção de restos de alimentos entre os dentes. A diminuição de produção salivar durante a noite, por exemplo, está diretamente relacionada com o mau odor que sentimos ao acordar.
- As cáries dentárias podem originar um mau odor.A procura de um dentista para identificar e tratar as cáries é fundamental assim como a doença periodontal.
- Não fume e evite bebidas alcoólicas, estas contribuem para secar a boca.
- Escovar os dentes com uma frequência superior a quatro vezes ao dia previne o seu aparecimento.
- Existem aparelhos que diagnosticam a halitose . A metodologia utilizada inclui a obtenção de uma colheita do ar expirado.
- Se detetar que tem halitose procure um profissional de saúde habilitado.
- Beba sempre muita água ao longo do dia, no Verão, mas também no Inverno, para manter a sua boca hidratada.
Se suspeita de mau hálito, ou já lhe disseram que tem um odor desagradável, não adia a sua consulta na clínica dentária. Existem métodos eficazes tais como meios auxiliares de diagnóstico para detetar este problema. Identificada a razão iniciamos o processo para resolver. Recordamos-lhe como sempre, a importância da sua saúde oral.
Referências/bibliografia:
1. TYLDESLEY. Medicina Oral, Doenças dos lábios e da língua e distúrbios do paladar e halitose.
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